Lichtkrant april

We zijn de lente ingevlogen. Tumultueus kan het zijn. Misschien bij jezelf, maar anders zeker in je omgeving. Iedereen lijkt te struikelen, er doorheen te zitten, onze hulp is nodig! Tegelijkertijd is dit ook het moment waarop we onze eigen grenzen aangeven. Wij dienen echt alleen te helpen wanneer dit goed voor onszelf voelt, en niet omdat de ander dit van ons verwacht, of wanneer de ander zomaar op ons leunt. Misschien en hopelijk herken je wel het verschil in de momenten waarop je meteen “ja” zegt als iemand je hulp vraagt, en de momenten waarop je diep in je binnenste voelt dat de ander ook zelf mag proberen. We zitten momenteel op dit kantelpunt, en wanneer het niet goed voelt mogen we ook echt voor onszelf kiezen. Sterker nog: wanneer we op die momenten voor onszelf kiezen , maken we onszelf groter en krachtiger. Soms lijken dit ook testmomenten te zijn. Kiezen voor onszelf is ook kiezen voor onze eigen kracht. Slachtofferdenken helpt niet meer, en in die situaties merk je ook dat de ander echt zelf zijn best mag doen uit zijn slachtofferrol te stappen. Gelukkig worden we in deze situaties ook gesteund door anderen, en we trekken steeds meer onze gelijkgestemden-energie naar ons toe. Zodat je het over dit soort zaken ook kunt hebben met anderen, wanneer je misschien nog twijfelt of je de juiste keuze had gemaakt. Je geduld kan zomaar ineens op zijn wanneer iemand voor de zoveelste keer verteld hoe dramatisch zijn/haar leven is. Het ligt echt aan de beleving van die persoon en aan de zienswijze. Iedereen mag daar zelf zorg voor dragen hoe hij zijn leven ervaart. En mag dus zelf ook het kantelpunt maken er anders naar te kijken.

Voor jezelf kan het soms lastig zijn je evenwicht te bewaren door alle hectiek om je heen. Soms zijn we lekker in flow , doen we ons werk en hebben we ook nog heel veel energie voor de mensen om ons heen en daarna is het ineens op . Dan kun je zomaar weer opstaan met het gevoel dat je een marathon hebt gelopen, of je voelt je absoluut niet fijn. Mogelijk heb je door je vele werk op hartsgebied ook een en ander opgeruimd in jezelf, en heb je dat niet meteen in de gaten. Ga er maar vanuit dat er weer stukjes blokkade in jezelf losgekomen zijn en dat je die op mag ruimen. Tijd voor jezelf dus, als het kan, drink in ieder geval veel water, eet licht, of eet wat je lichaam aangeeft dat goed voor je is. Zware vette voeding kan je maag/darmen dan best belasten, focus dus op wat je lijf nodig heeft. Voor iedereen kan dat anders zijn. De een heeft baat bij fruit, de ander drinkt het liefst een hele dag alleen maar water of sappen, voel vooral wat je prettig vindt. Wanneer je zelf emotionele stukken op moet ruimen, is zware kost meestal niet aan te raden omdat je maag en darmen dan ook extra werk moeten verzetten.

Wanneer we naar anderen vanuit open hart en compassie reageren, merken we dat we beter in onze energie kunnen blijven. Aanschouw de wereld zonder oordeel, zonder vooroordeel, met open blik en er gaat een wereld voor je open. Dat zal niet altijd gemakkelijk zijn, maar wanneer je jezelf voorhoudt in zachtheid te blijven, gaan mensen voor je open. Je krijgt dan soms een onverwachte reactie, mensen zijn verrast, worden blij. Je raakt ze aan in hun hart. Denk en reageer je vanuit oordeel en veroordeel dan kom je direct in negatieve energie terecht en dat voel je aan je lijf.

Voor de komende maand wil ik nog wat extra aandacht vragen voor de kinderen in de wereld. Niet alleen ver weg maar ook de kinderen die opgroeien in onze maatschappij waar zoveel onrust, aanslagen, geweld, boosheid heerst. Kinderen kunnen er enorm last van hebben en het kan als een zware last op hun schouders drukken. Tevens worden de kinderen van deze tijd, hoe goedbedoeld ook, van het ene clubje naar het andere clubje “gesleept”. Van kinderen wordt enorm veel verwacht, en ouders bedoelen het vaak allemaal heel goed, maar ook kinderen “moeten” al heel veel momenteel. Kinderen worden vaak door hun ouders in hetzelfde ritme getrokken als dat de ouders zelf leven. Nogmaals: allemaal goed bedoeld maar ik zie al veel kinderen die erg moe zijn doordat ze geen tijd hebben te ZIJN. Heb je kinderen in je omgeving, kijk dan eens in hoeverre je met je kracht of licht iets voor ze kan doen, of dat je licht naar de situatie stuurt als dit speelt in je omgeving. Ook kinderen zijn, net als jij en ik gebaat bij eenvoudigweg te Zijn, rustmomenten te hebben.

Verder blijft het belangrijk deze maand, ik kan het niet genoeg zeggen: blijf bij jezelf en ga mediteren of trek je terug wanneer je merkt dat je energie lager wordt.

Bijzondere energieen in de maand april:

11 april: Volle Maan. Nu alles weer in bloei staat, de bloesem aan de bomen: maak daar gebruik van . Bloesem opent ons hart, en probeer vandaag onder een bloesem te gaan staan en neem deze vrouwelijke energie in je op. Iedere kleur en iedere bloesem doet iets met je. In combinatie met de volle maankracht die ook vrouwelijk is, opent het deuren voor jou.

20 april: Meditatie. Deze kun je weer meedoen vanaf thuis. Geef je op via de mail en ik brand een kaarsje voor jou Anita@oya.nu

26 april: Nieuwe Maan. Nieuwe wegen…neem vandaag eens een andere weg als normaal, of je nu naar je werk rijdt, of dat je gaat wandelen: ga eens van de gebaande paden af. Sla letterlijk een nieuwe weg in. Er gebeurt daarmee ook iets met je innerlijk.

Voor nu:

Ik wens je vreugdevolle tijden
Ook al gaat het misschien niet altijd
Zoals je gehoopt of gewenst had
Geniet dan van de verbinding

Hartegroet

Anita

Wilt u de lichtkrant downloaden? Klik danĀ hier.