Lichtkrant oktober

Pffff….heb je het gevoel amper de tijd te hebben adem te kunnen halen? En heb je het gevoel dat je vakantie al heel lang geleden is, ook al was dit nog maar net geweest. Op dit moment is de energie zeer turbulent en ik hoor om me heen ook steeds: ik had zulke goede voornemens mijn rustige vakantiegevoel vast te houden, maar na 1 dag werken ben ik weer moe! Is er toch teveel je energie binnen gekomen, laat je je ongewild meesleuren in de energie van anderen, of in de drukte van je werk. Komen daar nog de sociale verplichtingen bij….. Je houding veranderen lukt echt, maar gaat met vallen en opstaan, en als je terugkijkt, ben je al veel verder als dat je een paar jaar geleden was, dus heb hoop! Inmiddels lukt het je vast beter uit andermans energie te blijven als jaren geleden. Wanneer je je hebt voorgenomen dicht bij jezelf te blijven en je merkt dat het toch niet zo goed lukt, geef niet meteen jezelf de schuld of verwijt jezelf dan niks. Eenmaal terug op de werkvloer val je soms ongemerkt in je oude patroon, ondanks alle voornemens. Er is nu eenmaal een hele hoop in de lucht, er gebeurt veel, en alle kleine raakvlakjes in jou worden als het ware naar de raakvlakjes gezogen van de ander. En dan kom ik steeds weer terug bij: goed aarden! En neem de tijd je energie schoon te maken. Of je sport, zwemt, yoga doet of welke manier voor jou nu het beste past: het is echt heel belangrijk. Want hoe minder jij bij je draagt, hoe minder je wordt getrokken naar dit soort onstuimige energie. En: wanneer het toch gebeurt: wees dan blij dat je weer wat opgeruimd hebt, alhoewel ik moet zeggen dat het best erg vermoeiend kan zijn, ;).

Help de ander daar waar het goed voelt voor jou, maar niet meer dan dat! Soms is het toch wel lastig trouw aan onszelf te blijven. Wanneer voor jou de koek even op is, dan is die op, dan hoef je niet nog meer te doen voor de ander. En natuurlijk geldt dit ook als er op je werk weer wordt gevraagd iets extras te doen, terug te komen vanwege zieken etc. Luister goed naar jezelf, en luister ook naar wat jouw grens daarin is!

Ik vraag jullie deze maand nogmaals je licht te laten schijnen op alle kinderen en pubers van deze tijd. Als de wereld voor ons turbulent is, dan is dit voor hen zeker, dus heb je kinderen in je omgeving, vraag ik je er extra goed voor te zorgen om hen wat extra stabiliteit te geven. Er wordt ook door de maatschappij en soms ook door hun ouders veel van hun gevraagd. En op dit moment zijn er zeker veel depressieve kinderen, maar ook kinderen die heel erg onzeker zijn. Tegelijkertijd zie je bij kinderen ook weer enorme flexibiliteit in hun denken, handelen en de wereld ervaren. Wanneer je naar hun kijkt, kun je dit zeker ook soms als voorbeeld gebruiken. Er is in hun een enorme rekbaarheid die volwassenen vaak missen of zijn kwijtgeraakt, tegelijkertijd met hun speelsheid. Kijk dus ook waar kinderen jou als voorbeeld kunnen dienen in jouw beleving van de wereld. Er is zeker op dit moment ook een grote groep pubers en jong volwassenen die de wereld tegemoet treedt in een openheid waar je als volwassene soms jaloers op kan zijn. Zij tonen moed, durf en gaan situaties aan waar wij meteen angst zouden hebben. Het heeft dus een wisselwerking, kijk dus goed in je omgeving welke jongeren jij in je omgeving hebt, en welk aspect jij wel wat meer zou kunnen gebruiken.

Het blijft nog steeds erg belangrijk de focus op jezelf te houden om zodoende de energie dicht bij jezelf te houden. Wordt je daarvan teveel afgeleid, of heb je het gevoel dat jouw energie erg vervuild wordt door anderen, let er dan eens op in hoeverre je je energie al laat afzwakken door bv veel nieuws, krant etc te volgen. Ongemerkt verdwijnt daar al een hoop van je kostbare energie. En ook even snel door facebook scrollen en daar de laatste updates lezen, trekt je ook uit balans. Iedereen weet het, en iedereen weet ook dat je in vakantie zoveel rustiger bent omdat je dan wat vaker offline bent. En toch pakt iedereen het na de vakantie meteen weer op. Soms lijkt het wel of mensen almaar nog meer actief zijn op social media. Want naast facebook moet er dan ook nog een instagramaccount bijgehouden worden en/of twitter. Kijk vooral wat voor jou goed voelt en in hoeverre je je energie er door laat beïnvloeden. Soms zit de behoefte aan een sabbatical niet zozeer in een jaar lang niet werken maar eens een hele tijd lang niet actief op dit soort media.

Ik hoop dat je je in vergelijking met de afgelopen jaren almaar beter voelt want dat is toch echt de bedoeling, en als het goed is, ben je ook een stuk beter in je vel, en laat je je niet meer door ieder ding uit balans raken.

Focus ook vooral op de leuke dingen in je leven en praat er over. Praat over wat je bezielt, wat jouw vuur geeft, en heb het niet over de dingen die je zorgen baren. Natuurlijk mag je het daar een keer over hebben, maar hoe meer je het daar over hebt, hoe meer je die energie voedt, en hoe meer je dus die energie krijgt! Soms verzanden mensen in hun negativiteit op die manier, en beleven ze op den duur ook geen vreugde meer aan de leuke dingen. Ze zijn dan altijd moe, hebben altijd zorgen, en genieten niet meer van de dingen die hun voorheen plezier gaven.

Bijzondere energieën van de maand oktober:

Volle Maan: 5 oct. Doe wat voor jou goed voelt vandaag voor jezelf. Het zorgt ervoor dat je wat vaker voor jezelf mag kiezen de komende tijd. Met de kracht van de volle maan moet dat lukken. Doe vandaag ook iets voor Moeder Aarde. De aarde schoont zich op en dat merk je aan alle kanten, toch kan de aarde onze ondersteuning wel gebruiken. Ze geeft je met gulle hand terug!

Nieuwe Maan: 19 oct Welk aspect van jezelf wil je meer naar voren laten komen en wat heb je daar voor nodig? Vandaag kun je de nieuwe maan energie gebruiken en vragen je te helpen. In principe heb je alles in je, maar soms zitten er deeltjes verstopt of vind je het eng om te laten zien. Dan is het een soort van verborgen kracht.

Meditatie: 24 oct Vandaag kun je weer meedoen vanuit thuis met de meditatie. Naast de kracht van de stilte en het rustmoment voor jezelf, neem ik de energieën van de maan mee vandaag.

 

Voor nu

Wens ik je fijne tijden

Voor en met jezelf!

Ik wens je liefde en vreugde

Op je pad,

 

Hartegroet

Anita!